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La salud mental después de los 50 años

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Consejos sobre qué comer para sentir más energía

Obtén más información sobre los alimentos que te podrían dar energía y que te ayuden a fortalecer al sistema inmunológico para que te mantengas saludable.

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Las vacunas para los mayores de 50 años

Asegúrate de estar al día con esta lista de vacunas para adultos mayores de 50 años. Podrías evitar complicaciones de enfermedades como la gripe, la neumonía y el herpes zóster.

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Qué se puede esperar con las vacunas para las personas mayores

Lo que pudo haber causado síntomas leves cuando eras más joven ahora podría ser grave, incluso llevarte a la hospitalización. Así que mantente al día con tus vacunas anuales.

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Los riesgos que podrían afectar a tu salud

El riesgo de ciertas enfermedades aumenta para los adultos hispanos después de los 50 años. Obtén más información sobre cómo mantenerte saludable.

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Tratamientos complementarios y alternativos

Existe una larga lista de beneficios de las prácticas ancestrales del Ayurveda, la acupuntura, el entrenamiento de fuerza y el yoga.

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